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Palpitações antes de reuniões, insônia por antecipar conversas e aquele nó na garganta que nunca sai... Esses não são apenas sintomas, são sinais de que seu sistema nervoso está em modo de sobrevivência.
Ignorar esses alertas pode levar ao isolamento e ao esgotamento total.
Mas você não precisa apenas "aprender a conviver" com isso. Através da Terapia Emocional com foco em EFT, nós vamos desativar o interruptor do medo na raiz, devolvendo a você o controle da sua voz e da sua vida.
Além da Tristeza: Recupere sua Energia Vital e o Prazer de Viver
A depressão não é apenas um "sentimento"; é um estado de desligamento do seu sistema nervoso. Quando a vida perde a cor e a apatia domina, o seu corpo está tentando te proteger de dores que a mente ainda não processou.
Minha abordagem une a Terapia Emocional ao EFT (Emotional Freedom Techniques) para tratar a depressão onde ela reside: no seu corpo e nas suas memórias subconscientes. Muitas vezes, essa falta de cor na vida adulta é o eco de uma Criança Interior que ainda carrega feridas não cicatrizadas.
Terapia Emocional: Onde a Ciência e o Acolhimento se Encontram
Por que apenas "falar" sobre os problemas nem sempre é o suficiente?
Diferente das abordagens puramente analíticas, a minha Terapia Emocional atua na interface entre a mente e o corpo. Utilizando bases da Teoria Polivagal e a técnica de EFT (Emotional Freedom Techniques), nós não apenas conversamos sobre a dor; nós reeducamos o seu sistema nervoso para que ele pare de reagir a traumas do passado.
O meu Método de 3 Etapas foi desenhado para quem busca uma resolução prática e profunda. Em vez de anos focados apenas no sintoma, trabalhamos na raiz biológica e emocional, limpando os bloqueios que impedem você de viver com leveza e segurança.
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Foco na Raiz: Identificação de padrões subconscientes e feridas da infância.
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Alívio Somático: Desativação de respostas físicas (nó na garganta, aperto no peito).
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Ferramentas Práticas: Autonomia para você gerenciar suas emoções no dia a dia.
Conheça detalhadamente o meu Método de 3 Etapas (clique aqui)
Atendimento 100% online e sigiloso, focado no seu bem-estar imediato
Quem Sou
Márcia Fukugaiti
Minha Missão Nasceu da Minha Própria Cura
Sei exatamente o que é carregar o peso do perfeccionismo e o medo constante do julgamento, enquanto tentamos manter a imagem de que "está tudo sob controle". Durante anos, vivenciei o esgotamento silencioso e a ansiedade de alta performance — sentindo na pele as palpitações antes de reuniões, a insônia e aquele nó na garganta que parecia não ter fim.
A minha grande virada aconteceu quando percebi que a terapia tradicional, baseada apenas na fala, não alcançava a raiz da minha dor física. Eu precisava de algo que acalmasse o meu corpo. Foi aí que compreendi a maior verdade sobre a saúde mental: a ansiedade não é uma falha pessoal, mas sim um sinal de alerta de um sistema nervoso sobrecarregado, preso no modo de sobrevivência.
Ao descobrir a Terapia Emocional e a eficácia da EFT (Técnica de Libertação Emocional) aliada à Teoria Polivagal, finalmente consegui desativar esse estado de alerta e tratar os meus bloqueios na raiz. Após me libertar desse ciclo e recuperar a minha energia vital, decidi transformar a minha experiência em propósito.
Hoje, como Terapeuta Emocional, a minha missão é ajudar mulheres profissionais a vencerem a Síndrome da Impostora, a ansiedade e o esgotamento. Uno a minha vivência pessoal ao meu Método de 3 Etapas para oferecer a você um caminho seguro, técnico e profundamente acolhedor.
Eu não apenas "consegui"; eu desenvolvi um método para que você também consiga recuperar a sua segurança e liberdade emocional.
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Especializada em terapia de ansiedade, depressão e trauma
Sente o coração disparar ou o aperto no peito sem motivo aparente? A ansiedade é um alerta do seu corpo. No meu método, usamos o EFT para 'desligar' esse estado de alerta e devolver a calma ao seu sistema nervoso
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